老中医点评各种水果的妙处

, 2009.04.19, Tags: 评论6

老妈子经常唠叨我,要多吃青菜多吃水果。于是,我顺从了自己的爱好,钟情于香蕉与橘子,每次想到水果,都不出这两样。

现在看到网上流传的这篇文章,详述了各个常见水果的功效与适用性。原来,这吃水果,还是有些学问的,于是摘录下来,以做参考学习之用。友情提示,下边所载内容,并未经过本人以小白鼠的身份进行尝试,所以准确与否,结论不得而知。

当然,接下来,我会不惜以命相拼,逐一试之。假如你有兴趣,投入我的小白鼠行列,那么,欢迎你的加入!

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教你14个方法巧除鞋臭脚臭

, 2009.04.18, Tags: 评论5

夏天快到了,穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显,和人交往时常常令人尴尬。其实,脚臭不仅影响情绪,有些人还为脚臭背上了包袱,甚至产生了自卑感。

那么,鞋为什么会臭?

这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋,空气不流通,臭味就会越积越浓,一旦松松鞋带,这种臭味就会扑面而来。

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如何保持你的记忆力

, 2009.02.26, Tags: 评论5

鉴于我的一个朋友,我发觉他经常丢三落四的,之后又告诉我“不知道为什么,我自己的记忆力总这么差”。所以我特地找来这篇文章。

专家说:当我们步入中年的时候,50%的人的记忆力会有所削弱。由于衰老,我们的记忆力必然开始下降。我的朋友今年已经步入28年龄了,理论上来讲,是还没有步入中年的,但我觉得,他应该是早衰了。

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南怀瑾睡觉的诀窍(熬夜的诀窍)

, 2009.02.25, Tags: 评论6

原文/南怀瑾

根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。

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